富士山に登り隊2010 歩行演習 in 東京

今年、富士山に登りたい!!といったそこのあなた、とりあえず自分の
歩行力がどんなもんか調べてみませんか?

とりあえず平地でということなんで、特に登山靴やリュックサックを
しょって歩く必要はありません。

自分が正直どれだけ歩けるのかと言う『現在の体力・脚力・モチベー
ション(!?)』の目安を把握しましょう。

富士山に登り隊2010 歩行演習 in 東京
http://atnd.org/events/5191

に詳しく書きましたので、ここから参加申し込みして下さい。

今年は富士山に登ります!!

今年は富士山に登ります!!

といっても、いきなりというのはかなり無理があると思います。
体力的な心配もありますが、高度順応という心配もあります。
下界では体力十分元気いっぱいでも、いざ2000mを超えたところに行くと頭痛や吐き気などが襲ってきて、下手をすると肺水腫になることもあります。
これは決して脅しではありません。

なので、富士山に行く前にそこそこ高いところにいってぷらぷらするだけでも、身体にとってはかなりの負担軽減になりますし、いい経験になります。

オススメポイントとしては

・乗鞍
・谷川
・八ヶ岳
・黒部

などの2000m前後に簡単にいけるところです。
これらでしたら車+ケーブルカーやロープウェイやバスで行けますのでお手軽です。(お金はかかりますが)

これらとは別に(別に出なくてもいいですが)、ちょっとしたトレッキングをしてみるのもいいでしょう。下界で10kmくらい(二時間程度)歩き続けることができるなら、ペースにもよりますが富士山登山はそんなに辛くはありません。
富士山の登山コースは富士宮口なら五合目からはたった5kmしかないなのですから。

どうです?案外余裕かも、と思ってきましたか?
実際余裕ですよ、ちょっと五時間くらいがんばれば。笑

今年は富士山に登りましょう!!